Mach Gesundheit zur Gewohnheit mit einer Fitbit Premium-Mitgliedschaft

Jetzt könnt ihr noch mehr aus Fitbit herausholen: Fitbit Premium liefert euch auf euren Fitbit-Statistiken basierende personalisierte Einblicke, Tipps und Unterstützung rund um Gesundheit und Fitness. Die Informationen, Analysen und Anleitungen, die ihr mit dieser kostenpflichtigen Mitgliedschaft erhaltet, erweitern den Funktionsumfang der Fitbit-App deutlich. So hilft Fitbit Premium euch, noch aktiver zu sein, besser zu schlafen, euch gesünder zu ernähren und Stress abzubauen.

Durch erweiterte Schlaf-Tools und personalisierte Erkenntnisse, im Rahmen neuer Wettkämpfe und Spiele sowie in einem Gesundheitsbericht deckt Fitbit Premium Muster auf, hilft euch, eure Gesundheitsstatistiken besser zu verstehen, und liefert praktisch umsetzbare Tipps. Was die Fitbit Premium-Mitgliedschaft im Einzelnen bietet und wie ihr sie optimal nutzt, erfahrt ihr im Folgenden.

Geführte Programme & Workouts

Basierend auf Fitbit-Daten, der Selbsteinschätzung und Zielen erhalten Sie maßgeschneiderte, schrittweise Programme & Workouts für eine Verbesserung von Bewegung, Fitness und Schlaf und somit dem langfristigen Aufbau gesunder Gewohnheiten.

Erweiterte Schlaftools

Freischaltung persönlich zugeschnittener Schlaftools, einschließlich einer detaillierten Aufschlüsselung des täglichen Schlafwertes. Für einen tieferen und gesünderen Schlaf:

Aufschlüsselung des Sleep Score: basierend auf Schlafdauer, Schlafstadien und Wiederherstellung, um zu verstehen, wo Sie sich verbessern können
Ganzheitliche Einblicke: Sehen Sie, wie Ihre Aktivität und Ihr Schlaf sich gegenseitig beeinflussen
Analyse der Schlaf-Herzfrequenz
2+ Geführte Schlafprogramme
Schlaf-Meditationen

Personalisierte Einsichten

Verschaffen Sie sich einen tieferen, umfassenderen Überblick über Ihre
Gesundheit und Fitness. Fitbit Premium übersetzt Ihre Daten in aussagekräftige,
verdauliche Erkenntnisse, die aufzeigen, was Ihnen gut geht, wie sich Ihr Verhalten auf Ihre Gesundheit auswirkt und was Sie tun können, um sich zu verbessern.

Personalisierte Einblicke zu Schritten, aktiven Minuten, Herzfrequenz und Schlaf

Achtsamkeit

Entlasten Sie sich von Stress und verbessern Sie Ihren Schlaf, indem Sie Achtsamkeit üben. Premium bietet Anleitungen und Meditationen, die Sie von jedem beliebigen Ort aus durchführen können - ganz nach Ihrem Zeitplan.

Wellness-Berichte

Erhalten Sie eine PDF-Zusammenfassung mit einer detaillierten Momentaufnahme Ihrer Fitbit- Statistiken des vergangenen Monats sowie jährliche Trends zu Ihrer Aktivität, Ihrem Schlaf, Ihrer Herzfrequenz, Ihrem Gewicht und Ihrer
weiblichen Gesundheit.* Sie können Ihren Wellness-Bericht jederzeit herunterladen und für ein sachkundigeres Gespräch mit Ihrem medizinischen Betreuer verwenden.

* Erfordert die Verwendung eines Fitbit-Geräts für mindestens 30 Tage; einige Daten erfordern ein herzfrequenzfähiges Gerät. Zur Gewichtsverfolgung verbinden Sie sich mit einer Fitbit-Skala oder einem Log-Gewicht in der Anwendung.

Wettbewerbe & Spiele

Es ist nicht alles ernst! Ganz neue Spiele und Wettbewerbe bieten Ihnen mehr Möglichkeiten, motiviert zu bleiben - und sie sind integrativer und persönlicher als je zuvor, so dass Sie sie immer wieder spielen können.

Exklusiv mit der Fitbit Sense

Käufer der Fitbit Sense, die noch keine Fitbit Premium-Nutzer sind, können die Mitgliedschaft 6 Monate lang kostenlos testen.*

Die Fitbit Sense bietet bahnbrechende neue Funktionen zum Tracken und Bewältigen von Stress. Eine Premium-Mitgliedschaft liefert in der App zusätzliche Einblicke in die emotionalen und physiologischen Faktoren, die Stress beeinflussen. Die Auswertung des Stressmanagement-Index zeigt darüber hinaus, wie sich Schlaf, Aktivität und Herzfrequenz auf den Umgang des Körpers mit Stress auswirken. Nicht zuletzt wird auch der Zusammenhang zwischen Stimmung und Stressmanagement-Index aufgezeigt.

Exklusiv mit der Fitbit Inspire 2

Mit der Inspire 2 und Fitbit Premium erhaltet ihr die perfekte Kombination aus Inspiration und Unterstützung zum Erreichen eurer Ziele. Die Fitbit Inspire 2 ist ein unkomplizierter und stylisher Fitness-Tracker, der beim Entwickeln gesunder Gewohnheiten hilft. Dazu bietet die Inspire 2 motivierende Fitness-Features wie die Erfassung von Aktivzonenminuten, mehr als 20 zielbasierte Trainingsmodi, erweiterte Schlaf-Tools und kontinuierliche Herzfrequenzmessung – bei einer Akkulaufzeit von bis zu 10 Tagen (abhängig von Nutzungsverhalten und anderen Faktoren). Und für alle neuen Premium-Mitglieder ist eine einjährige kostenlose Testversion von Fitbit Premium inklusive.*

*Kostenlose Testversion kann nur bei Aktivierung des Geräts gestartet werden. Angabe einer gültigen Zahlungsmethode erforderlich. Kostenlose Testversion muss innerhalb von 60 Tagen ab Aktivierung des Geräts gestartet werden. Kostenlose Testversion kann vor Ablauf gekündigt werden, sodass keine Abonnementgebühren anfallen. Die Bedingungen für kostenpflichtige Dienste können hier eingesehen werden.