Garmin Venu X1 moosgrün Smartwatch Moosgrün

LEICHT ABLESBARES DISPLAY
Sieh dir deine Daten auf unserem größten 2-Zoll AMOLED Touchdisplay mit kratzfestem Saphirglas an. Die leichte Titanrückseite, das schmale 8 mm Design und das 24 mm ComfortFit-Nylon-Armband sorgen für höchsten Tragekomfort – Tag und Nacht.

GESUNDHEIT IM BLICK
Erfahre dank umfangreicher Fitness- und Gesundheitsfunktionen mehr über deinen Körper, darunter die erweiterte Schlafanalyse mit HFV Status, Body Battery™ Energiereserven, Pulse Ox u.v.m.2. Sofort nach dem Aufwachen erhältst du im Morgenbericht eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender u.v.m.

TRAININGSOPTIONEN
Mehr als 100 vorinstallierte Sport-Apps, u. a. für Laufen, Golf Krafttraining u.v.m. ermöglichen es dir, deine diversen Aktivitäten aufzuzeichnen. Zudem kannst du dir von Garmin Coach Trainingspläne für Laufen, Radfahren und Krafttraining erstellen lassen, um deine Ziele zu erreichen.

LEISTUNGS- UND TRAININGSFUNKTIONEN
Fortschrittliche Leistungsfunktionen, darunter die Trainingsbereitschaft, unterstützen dich bei der Einschätzung, ob du heute hart trainieren kannst oder dich etwas zurückhalten solltest. Trainingszustand, Ausdauerwert und Hill Score zeigen dir die Entwicklung deiner Leistungsfähigkeit, wie sich dein Körper an die Trainingsbelastung anpasst und ob dein Training produktiv ist.

PRAKTISCHES FÜR DEN ALLTAG
Die integrierte LED-Taschenlampe sorgt bei Bedarf für ausreichend Beleuchtung. Genieße den Komfort, Anrufe von deinem Handgelenk aus zu tätigen und anzunehmen – oder nutze den Sprachassistenten deines Smartphones, um auf Textnachrichten und mehr zu antworten.

OPTIMIERTE KARTENNAVIGATION
Lass dich bei bestimmten Aktivitäten von deiner Smartwatch auf vorinstallierten TopoActive Karten navigieren. Verbessere dein Spiel mit erweiterten Golffunktionen und vorinstallierten CourseView-Karten für mehr als 43.000 Golfplätze auf der ganzen Welt.

GESUNDHEIT

BODY BATTERY
Miss deine Energiereserven auf Basis von Herzfrequenzvariabilität, Stress, Schlafqualität und Aktivitäten. So kannst du deinen Tag besser einteilen und den Spaß an deinem Sport aufrecht erhalten3.
SCHLAFCOACH
Erhalte einen Sleep Score und individuelles Coaching dazu, wie viel Schlaf du benötigst. Verfolge Schlafstadien und erhalte Einblicke zum Verbessern der Schlafqualität3.
HFV STATUS
Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.
MORGENBERICHT
Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Du kannst sogar das Design der Berichte, die angezeigten Daten u.v.m. anpassen.
ABENDBERICHT
Der Abendbericht zeigt dir vor dem ins Bett gehen eine Zusammenfassung deines Tages und gibt dir Empfehlungen zur Schlafdauer sowie dem geplanten Training und Wetter am nächsten Tag. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.
ERKENNUNG VON NICKERCHEN
Verfolge oder speichere deine Nickerchen automatisch. Anhand der Daten weißt du, wie Nickerchen deinem Körper nutzen, wann dafür der ideale Zeitpunkt ist und wie lang sie sein sollten.
INTELLIGENTER WECKALARM
Der smarte Weckalarm erkennt potenzielle Leichtschlafphasen innerhalb eines voreingestellten Zeitrahmens mit 30 Minuten Spielraum, um dich genau dann mit sanften Vibrationen zu wecken.
HERZFREQUENZ­MESSUNG AM HANDGELENK
Deine Herzfrequenz3 wird regelmäßig von deiner Smartwatch aufgezeichnet und hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst.
STRESSLEVEL­MESSUNG
Sieh dir an, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengenden Tag.
HEALTH SNAPSHOT™
Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.
Pulse Ox Sensor
Verfolge dein Sauerstoffgehalt im Blut während du wach bist oder schläfst. Auf diese Weise findest du heraus, wie sich dein Körper an die Höhe anpasst2.
MEDITATION
Audio geführte Meditationsübungen können helfen, Stress, Angstgefühle u.v.m. zu reduzieren.
JETLAG RATGEBER
Je nach Reiseziel werden dir individuelle Empfehlungen zu Schlafrhythmus, Umgebungslicht und Aktivitäten gegeben, um die Auswirkungen des Jetlags zu minimieren.
HÖHEN- UND HITZE-AKKLIMATISIERUNG
Sieh dir die Anpassung deines Körpers an die aktuelle Höhe oder Hitze an. Die Informationen basieren dabei auf deinen Gesundheitsdaten.
ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZ
Sieh dir an, wie viele Atemzüge du während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yogaübungen machst.

FITNESS- UND TRAININGSFUNKTIONEN

ZEICHNE JEDE AKTIVITÄT AUF
Mehr als 100 vorinstallierte Aktivitätsprofile liefern dir Daten und Insights zu deinen Aktivitäten, darunter Laufen, Golf und Krafttraining.
TRAININGS­BEREITSCHAFT
Erhalte gleich nach dem Aufwachen einen Trainingsbereitschaftswert, für den Schlafqualität3, Erholung, Trainingsbelastung und mehr herangezogen werden. Schon weißt du, ob du heute hart trainieren kannst oder dich etwas zurückhalten solltest.
Trainingszustand
Diese von Garmin eingeführte Technologie gibt dir Insights, um zu wissen, ob du beim Training deine Form aufbaust, in Höchstform oder aber ermüdet bist.
ADAPTIVE GARMIN COACH TRAININGSPLÄNE
Bereite dich auf deinen nächsten Wettkampf vor, trainiere für einen Meilenstein oder verbessere einfach deine Fitness mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Radfahr-, Kraft- oder Triathlon-Trainingsplänen. Damit die Trainings noch personalisierter sind, werden ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten angepasst.
TÄGLICHE TRAININGS­EMPFEHLUNGEN
Erhalte tägliche Trainingsempfehlungen für das Laufen und Radfahren, welche sich in Abhängigkeit deiner Trainingsbelastung und Erholung anpassen.
KRAFTTRAINING
Steigere deine Leistung mit einem integrierten Aktivitätsprofil, zielgerichteten Krafttrainingsplänen, Workouts u.v.m. Du kannst auch Wiederholungen, Sätze und sogar Erholungszeiten aufzeichnen.
ERSTELLE TRAININGS
Erstelle Trainings mit schrittweisen Anweisungen aus mehr als 1.600 Übungen in der Garmin Connect™ App und sende sie direkt an deine Smartwatch.
ANIMIERTE WORKOUTS
Optimiere deine Form dank downloadbarer animierter Trainings von Garmin Connect für HIIT, Cardio, Krafttraining, Yoga und Pilates.
MOBILITÄT
Verbessere deine Flexibilität und Kraft mit neuen, kostenlosen Mobilitätstrainings zum Herunterladen - verfügbar in der Garmin Connect™ App und als Aktivitätsprofil.
TRIATHLON UND MULTISPORT
Zeichne mit integrierten Profilen für Triathlons, Duathlons, Koppeltrainings und SwimRuns automatisch Splits auf oder erstelle deine eigenen.
RUNNING TOLERANCE
Running Tolerance bewertet die biomechanische Belastung, die beim Laufen auf deinen Körper wirkt. Speziell beim Bergablaufen wird der Bewegungsapparat, d.h. Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder stark beansprucht. Running Tolerance bewertet diese Belastung und hilft dir so, Überbelastungen zu vermeiden.
RUNNING ECONOMY
Die Running Economy misst, wie effizient du läufst. Parameter für die Berechnung sind neben Geschwindigkeit, Herzfrequenz und den bewährten Running Dynamics auch die Metrik des Geschwindigkeitsverlusts (optionaler HRM 600 erforderlich). Je niedriger der Wert, desto energiesparender ist deine Laufbewegung.
RUCKING AKTIVITÄT
Dieses neue dedizierte Aktivitätsprofil ermöglicht es, das Packgewicht (Balast) einzugeben, um die damit verbundene körperliche Anstrengung besser beurteilen zu können.
GESCHWINDIGKEITS­VERLUST BEI BODENKONTAKT
Die Metrik Geschwindigkeitsverlust bei Bodenkontakt misst die Abbremsung beim Aufsetzen des Fußes. Gute Läufer*innen verlieren wenig Geschwindigkeit und können die Bewegung schnell wieder in eine Vorwärtsbewegung umwandeln (optionaler HRM 600 erforderlich).
AUSDAUERWERT
Anhand der VO2max, Trainingsbelastung und anderer Faktoren hilft diese Funktion dir dabei abzuschätzen, wie gut du eine länger andauernde Anstrengung aufrechterhalten kannst.
HILL SCORE
Der Hill Score zeigt dir deine Entwicklung im Bergauflaufen, basierend auf deinem Trainingsverlauf sowie deiner VO2max. Zusätzlich wird dir ein Wert für die Fähigkeit steile Anstiege zu laufen sowie für deine Laufausdauer bei langen Anstiegen berechnet.
RUNNING DYNAMICS AM HANDGELENK
Sieh dir wichtige Laufeffizienzdaten an, darunter Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m.
RUNNING POWER AM HANDGELENK
Sieh dir an, wie viel Leistung du auf den Trail oder die Straße aufbringst. So kannst du deine Anstrengung regeln und noch optimaler trainieren.
PACEPRO™
Plane die Strategie für deinen Wettkampftag mit GPS-basierten Pace-Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.
CLIMBPRO: ANSTIEGE RICHTIG EINTEILEN
Sieh Echtzeitinformationen zu den aktuellen und nächsten Anstiegen.
Erholungszeit
Finde heraus, wie lange du dich erholen solltest, bevor du dein nächstes intensives Workout absolvierst. Ausschlaggebend ist dabei dein letztes Training.
LAUFZEIT-PROGNOSE
Erhalte eine Berechnung deiner potenziellen Zielzeit für einen 5K, 10K, Halbmarathon und sogar einen Marathon.